„Kūnas ne WiFi: be judesio neveikia“

Kovo 17 dieną Jonavos Justino Vareikio progimnazijos 7-8 klasių mokiniai dalyvavo paskaitoje „Kūnas ne WiFi: be judesio neveikia“ , kurią vedė biomedicinos mokslų daktaras Arūnas Emeljanovas.

Paskaitos metu A. Elemjanovas aiškiai ir įtaigiai pristatė fizinio aktyvumo svarbą augančiam organizmui. Mokiniai sužinojo, kokią naudą teikia reguliarus judėjimas, kiek ir kaip reikėtų judėti, kad kūnas išliktų sveikas ir stiprus. Buvo akcentuota, jog net ir nedidelis, bet nuoseklus fizinis aktyvumas gali turėti didelę teigiamą įtaką savijautai.

Didelis dėmesys skirtas ir sveikos mitybos temai – aptarta kaip kasdieniai pasirinkimai veikia energiją, nuotaiką bei bendrą organizmo būklę. Mokiniai sužinojo, kurios ligos dažniau pasireiškia mažai judantiems žmonėms, tuo pačiu skatindamas mokinius atsakingai rūpintis savo sveikata jau dabar.

Paskaitą organizavo Jonavos visuomenės sveikatos biuras. Renginys finansuotas Jonavos rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos specialiosios rėmimo programos lėšomis.