Skaitmeniniai higienos įgūdžiai - šiandienos „must have“. Priklausomybės nuo ekranų prevencija

Balandžio 15 dieną progimnazijoje vyko itin įdomus ir naudingas renginys, kurį organizavo Jonavos visuomenės sveikatos biuro jaunimo koordinatorės. Lektorė, atvykusi iš Skaitmeninės etikos centro, bendraudama su septintokais kalbėjo apie skaitmeninės higienos svarbą ir ekranų priklausomybės prevenciją.

Viešnia akcentavo sveiko požiūrio į technologijas ugdymą, jo reikšmę, nes šiuolaikinis gyvenimas dažnai neatsiejamas nuo skaitmeninių prietaisų – telefonų, kompiuterių ir planšetinių įrenginių. Skaitmeninė higiena apima ne tik atsakingą elgesį internete, bet ir gebėjimą subalansuoti laiką, praleidžiamą prie ekranų bei išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Ypač daug dėmesio buvo skirta priklausomybės nuo ekranų prevencijai. Lektorė pateikė praktinius patarimus, padedančius atpažinti ar ne per daug laiko praleidžiama prie ekranų ir kaip jį riboti, kad užtikrinti sveiką santykį su technologijomis, neužgožiant realaus gyvenimo. Septintokai aktyviai įsitraukė į diskusijas, dalijosi savo patirtimi ir domėjosi kaip geriau valdyti savo laiką, kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp mokymosi ir laisvalaikio.

Šis renginys buvo puiki proga paaugliams apmąstyti savo elgesį su skaitmeninėmis technologijomis, prisiminti, kad svarbu ne tik pasinaudoti šiuolaikinėmis galimybėmis, bet ir atsakingai elgtis su jomis. Skaitmeninės higienos įgūdžiai – tai viena iš svarbiausių temų, apie kurias turi galvoti kiekvienas šiuolaikinis jaunas žmogus.

Dėkojame Jonavos visuomenės sveikatos biurui už šią vertingą iniciatyvą, kuri padeda jauniems žmonėms įgyti būtinas žinias ir įgūdžius, atsakingiau naudotis šiuolaikinėmis technologijomis.